Magle-Östervärn-Almaån-Hässleholmsgården

Söndag 8 juni 2025 09:32

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Kändes förvånansvärt bra i benen trots fjärde dagen i rad.

22,05 km
Distans

1:46:08
Tid

4:49 min/km
Snitt

133
Snittpuls

146
Maxpuls

172 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nike Vomero 17 (rosa)

Total distans:

60:20:55

733 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	118	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:45	4:45	132	9:34	2,00 km
3	1,00 km	4:44	4:44	134	14:18	3,00 km
4	1,00 km	4:43	4:43	139	19:01	4,00 km
5	1,00 km	4:44	4:44	138	23:45	5,00 km
6	1,00 km	4:45	4:45	138	28:30	6,00 km
7	1,00 km	4:46	4:46	138	33:16	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	134	38:13	8,00 km
9	1,00 km	5:07	5:07	137	43:20	9,00 km
10	1,00 km	4:47	4:47	138	48:07	10,00 km
11	1,00 km	4:51	4:51	140	52:58	11,00 km
12	1,00 km	4:41	4:41	140	57:38	12,00 km
13	1,00 km	4:47	4:47	132	1:02:25	13,00 km
14	1,00 km	4:48	4:48	133	1:07:13	14,00 km
15	1,00 km	4:48	4:48	131	1:12:01	15,00 km
16	1,00 km	4:55	4:55	133	1:16:56	16,00 km
17	1,00 km	4:48	4:48	133	1:21:44	17,00 km
18	1,00 km	4:49	4:49	130	1:26:33	18,00 km
19	1,00 km	4:52	4:52	132	1:31:25	19,00 km
20	1,00 km	4:54	4:54	126	1:36:18	20,00 km
21	1,00 km	4:49	4:49	127	1:41:07	21,00 km
22	1,00 km	4:46	4:46	129	1:45:53	22,00 km
23	0,05 km	0:15	4:53	129	1:46:08	22,05 km

annons