LT 10 km - Karlstad Stadslopp

Lördag 7 juni 2025 14:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Farthållare på Karlstad Stadskopp. Ballong och ryggsäck med vimpel. Bra Känsla men fick bita ihop i motvinden på andra halvan.
Jämna km-tider, klockan och skyltarna stämde inte alltid men det funkade,

10,02 km
Distans

39:51
Tid

3:59 min/km
Snitt

176
Stegfrekvens

227 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av

Elias

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:53	3:53	170	3:53	1,00 km
2	1,00 km	4:04	4:04	173	7:58	2,00 km
3	1,00 km	3:58	3:58	174	11:55	3,00 km
4	1,00 km	3:57	3:57	177	15:53	4,00 km
5	1,00 km	4:06	4:06	178	19:59	5,00 km
6	1,00 km	3:58	3:58	179	23:58	6,00 km
7	1,00 km	3:59	3:59	186	27:56	7,00 km
8	1,00 km	4:03	4:03	189	31:59	8,00 km
9	1,00 km	4:01	4:01	188	36:01	9,00 km
10	1,00 km	3:47	3:47	189	39:48	10,00 km
11	0,02 km	0:03	3:50	186	39:51	10,02 km

annons