Löpning 2025-06-09

Måndag 9 juni 2025 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,74 km
Distans

57:30
Tid

5:21 min/km
Snitt

145
Snittpuls

166
Maxpuls

162
Stegfrekvens

43 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	131	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	140	11:23	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	142	16:40	3,00 km
4	0,87 km	4:42	5:24	142	21:22	3,87 km
5	0,24 km	1:06	4:35	151	22:29	4,11 km
6	0,19 km	1:14	6:28	146	23:43	4,30 km
7	0,25 km	1:04	4:12	151	24:47	4,56 km
8	0,16 km	1:02	6:26	145	25:48	4,72 km
9	0,24 km	1:04	4:24	153	26:53	4,96 km
10	0,19 km	1:14	6:20	148	28:07	5,16 km
11	0,25 km	1:05	4:16	152	29:11	5,41 km
12	0,16 km	0:58	6:04	150	30:10	5,57 km
13	0,24 km	1:03	4:20	157	31:13	5,81 km
14	0,20 km	1:15	6:15	149	32:28	6,01 km
15	0,25 km	1:04	4:15	152	33:32	6,26 km
16	0,17 km	1:00	6:02	151	34:32	6,43 km
17	0,25 km	1:05	4:24	156	35:37	6,67 km
18	0,20 km	1:14	6:14	150	36:51	6,87 km
19	0,25 km	1:03	4:14	154	37:54	7,12 km
20	1,00 km	5:28	5:28	145	43:22	8,12 km
21	1,00 km	5:32	5:32	142	48:54	9,12 km
22	1,00 km	5:22	5:22	149	54:16	10,12 km
23	0,62 km	3:14	5:15	150	57:30	10,74 km

annons