Löpning 2025-06-11

Onsdag 11 juni 2025 16:26

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,48 km
Distans

53:59
Tid

5:09 min/km
Snitt

149
Snittpuls

167
Maxpuls

164
Stegfrekvens

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:12	5:12	139	5:12	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	145	10:18	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	146	15:23	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	152	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	152	25:49	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	150	31:09	6,00 km
7	1,00 km	5:00	5:00	150	36:09	7,00 km
8	1,00 km	5:03	5:03	147	41:11	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	155	46:38	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	154	51:40	10,00 km
11	0,48 km	2:20	4:49	146	53:59	10,48 km

annons