GGVV Cupen Älgarullen

Söndag 8 juni 2025 17:00

Rullskidor - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Nä det här var inte min dag :-( Blött på vägen så det gick trögt från start sen kom det ett skyfall ungefär halvvägs så resten blev fruktansvärt trögt med mina röda hjul. Får lägga det på träningskontot

31,42 km
Distans

1:45:37
Tid

3:22 min/km
Snitt

146
Snittpuls

188
Maxpuls

260 meter
Total stigning (klocka)

Skidor

Rullskidor Elpex 610

Total distans:

162:44:12

2804 km

Gillas av

Jessica Petersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	2:19	2:19	134	2:19	1,00 km
2	1,00 km	2:39	2:39	152	4:58	2,00 km
3	1,00 km	2:59	2:59	165	7:57	3,00 km
4	1,00 km	3:11	3:11	153	11:08	4,00 km
5	1,00 km	3:04	3:04	148	14:12	5,00 km
6	1,00 km	3:27	3:27	146	17:39	6,00 km
7	1,00 km	3:38	3:38	152	21:17	7,00 km
8	1,00 km	2:55	2:55	147	24:13	8,00 km
9	1,00 km	2:28	2:28	144	26:40	9,00 km
10	1,00 km	3:22	3:22	146	30:03	10,00 km
11	1,00 km	2:53	2:53	150	32:55	11,00 km
12	1,00 km	3:07	3:07	149	36:03	12,00 km
13	1,00 km	3:48	3:48	150	39:50	13,00 km
14	1,00 km	2:36	2:36	144	42:27	14,00 km
15	1,00 km	2:51	2:51	145	45:18	15,00 km
16	1,00 km	3:13	3:13	147	48:31	16,00 km
17	1,00 km	3:19	3:19	146	51:50	17,00 km
18	1,00 km	3:47	3:47	145	55:37	18,00 km
19	1,00 km	3:41	3:41	150	59:19	19,00 km
20	1,00 km	3:32	3:32	146	1:02:50	20,00 km
21	1,00 km	3:31	3:31	146	1:06:21	21,00 km
22	1,00 km	3:07	3:07	144	1:09:28	22,00 km
23	1,00 km	2:25	2:25	141	1:11:53	23,00 km
24	1,00 km	3:18	3:18	146	1:15:10	24,00 km
25	1,00 km	4:08	4:08	150	1:19:19	25,00 km
26	1,00 km	3:56	3:56	147	1:23:14	26,00 km
27	1,00 km	3:57	3:57	145	1:27:11	27,00 km
28	1,00 km	4:06	4:06	142	1:31:17	28,00 km
29	1,00 km	4:10	4:10	145	1:35:27	29,00 km
30	1,00 km	3:16	3:16	136	1:38:44	30,00 km
31	1,00 km	5:03	5:03	136	1:43:47	31,00 km
32	0,42 km	1:51	4:25	116	1:45:37	31,42 km

annons