Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Johan Veinfors
1982 • Mariannelund
Eftermiddagspass
Tisdag 10 juni 2025 14:02
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Importerat från Garmin Connect
4,26
km
Distans
37:51
Tid
8:53
min/km
Snitt
147
Snittpuls
176
Maxpuls
120
Stegfrekvens
213
watt
Effekt
Gilla passet
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:49
6:49
128
6:49
1,00 km
2
0,49 km
3:05
6:18
145
9:54
1,49 km
3
0,12 km
0:45
6:24
146
10:39
1,61 km
4
0,01 km
0:15
46:39
144
10:54
1,61 km
5
0,10 km
0:45
7:11
136
11:39
1,72 km
6
0,01 km
0:15
18:44
136
11:54
1,73 km
7
0,10 km
0:45
7:12
153
12:39
1,83 km
8
0,01 km
0:15
18:44
155
12:54
1,85 km
9
0,11 km
0:45
6:58
154
13:39
1,95 km
10
0,01 km
0:15
23:21
158
13:54
1,97 km
11
0,10 km
0:45
7:09
157
14:39
2,07 km
12
0,01 km
0:15
30:07
160
14:54
2,08 km
13
0,10 km
0:45
7:40
160
15:39
2,18 km
14
0,01 km
0:15
45:03
161
15:54
2,18 km
15
0,11 km
0:45
7:05
159
16:39
2,29 km
16
0,02 km
0:15
11:44
164
16:54
2,31 km
17
0,11 km
0:45
6:52
165
17:39
2,42 km
18
0,01 km
0:15
44:34
168
17:54
2,42 km
19
0,10 km
0:45
7:18
166
18:39
2,53 km
20
0,01 km
0:15
29:25
168
18:54
2,53 km
21
0,11 km
0:45
7:00
167
19:39
2,64 km
22
0,01 km
0:15
22:54
168
19:54
2,65 km
23
0,15 km
3:00
20:26
136
22:54
2,80 km
24
0,11 km
0:45
6:59
135
23:39
2,91 km
25
0,01 km
0:15
31:17
149
23:54
2,92 km
26
0,11 km
0:45
7:01
158
24:39
3,02 km
27
0,01 km
0:15
46:49
162
24:54
3,03 km
28
0,10 km
0:45
7:24
159
25:39
3,13 km
29
0,00 km
0:15
01:33:59
161
25:54
3,13 km
30
0,07 km
0:45
10:42
164
26:39
3,20 km
31
0,00 km
0:15
0:00
163
26:54
3,20 km
32
0,09 km
0:45
8:39
158
27:39
3,29 km
33
0,01 km
0:15
18:32
162
27:54
3,30 km
34
0,10 km
0:45
7:09
164
28:39
3,41 km
35
0,01 km
0:15
30:03
167
28:54
3,41 km
36
0,11 km
0:45
7:05
169
29:39
3,52 km
37
0,01 km
0:15
30:56
171
29:54
3,53 km
38
0,09 km
0:45
8:43
171
30:39
3,61 km
39
0,00 km
0:15
01:30:35
172
30:54
3,62 km
40
0,11 km
0:45
7:01
173
31:39
3,72 km
41
0,01 km
0:15
44:34
173
31:54
3,73 km
42
0,10 km
0:45
7:15
173
32:39
3,83 km
43
0,01 km
0:15
27:54
174
32:54
3,84 km
44
0,41 km
4:58
11:58
128
37:52
4,26 km
annons