Kvällspass

Torsdag 12 juni 2025 18:44

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,03 km
Distans

56:30
Tid

5:38 min/km
Snitt

156
Snittpuls

184
Maxpuls

160
Stegfrekvens

386 watt
Effekt

123 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	130	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:34	5:34	139	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:49	5:49	144	17:07	3,00 km
4	1,00 km	5:39	5:39	149	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	158	28:16	5,00 km
6	1,00 km	5:24	5:24	160	33:39	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	164	39:23	7,00 km
8	1,00 km	5:38	5:38	167	45:01	8,00 km
9	1,00 km	5:55	5:55	170	50:57	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	176	56:21	10,00 km
11	0,03 km	0:09	4:20	183	56:30	10,03 km

annons