annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mats Andersson

1970 • Olofström

Melker

Tisdag 10 juni 2025 10:00

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Återhämtningsrunda

4,7 km
Distans

32:10
Tid

6:51 min/km
Snitt

132
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

99 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guid 17

Total distans:

95:31:50

915 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
17 november 2025	4,61 km	32:50	7:07 m/km
14 november 2025	5,14 km	28:58	5:38 m/km
6 oktober 2025	5,76 km	31:51	5:32 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	119	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	130	13:48	2,00 km
3	1,00 km	6:49	6:49	136	20:37	3,00 km
4	1,00 km	6:55	6:55	136	27:33	4,00 km
5	0,66 km	4:27	6:42	143	32:00	4,66 km
6	0,03 km	0:11	5:50	140	32:11	4,70 km

annons