Snäcksjön Vallarna hem

Torsdag 12 juni 2025 15:21

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Helt ok segt att komma iväg, stelt och ömt o jävligt i början

8,39 km
Distans

52:45
Tid

6:17 min/km
Snitt

120
Snittpuls

133
Maxpuls

148
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

62:09:47

655 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km
15 september 2025	8,43 km	1:23:32	9:55 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	112	6:12	1,00 km
2	1,00 km	7:06	7:06	119	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:58	6:58	116	20:17	3,00 km
4	1,00 km	5:50	5:50	123	26:06	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	119	31:47	5,00 km
6	1,00 km	6:15	6:15	123	38:02	6,00 km
7	1,00 km	6:25	6:25	124	44:27	7,00 km
8	1,00 km	5:57	5:57	122	50:23	8,00 km
9	0,39 km	2:23	6:03	121	52:46	8,39 km

annons