Snäcksjön Vallarna hem

Fredag 13 juni 2025 16:42

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

Svårt att komma iväg, lite stelt och ömt som vanligt

8,4 km
Distans

53:29
Tid

6:22 min/km
Snitt

115
Snittpuls

128
Maxpuls

146
Stegfrekvens

183 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 17

Total distans:

63:27:36

664 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
3 februari 2026	8,50 km	1:25:21	10:02 m/km
18 oktober 2025	8,34 km	56:33	6:47 m/km
20 september 2025	8,45 km	55:57	6:37 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:08	6:08	109	6:08	1,00 km
2	1,00 km	7:10	7:10	114	13:18	2,00 km
3	1,00 km	6:52	6:52	112	20:10	3,00 km
4	1,00 km	6:00	6:00	117	26:10	4,00 km
5	1,00 km	5:34	5:34	118	31:44	5,00 km
6	1,00 km	6:26	6:26	120	38:10	6,00 km
7	1,00 km	6:37	6:37	118	44:47	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	116	51:06	8,00 km
9	0,40 km	2:24	5:59	118	53:29	8,40 km

annons