Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Oskar Aronsson LMM
1973 • Lund
Löpning 2025-06-12
Torsdag 12 juni 2025 17:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
TPOL - Käglinge
7,14
km
Distans
1:03:44
Tid
8:56
min/km
Snitt
143
Snittpuls
181
Maxpuls
156
Stegfrekvens
383
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Andreas Malmberg LMM
och
Fredrik Lähnn LMM
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,52 km
4:14
8:09
137
4:14
0,52 km
2
0,83 km
6:43
8:06
138
10:57
1,35 km
3
0,16 km
1:42
10:36
135
12:39
1,51 km
4
0,16 km
1:44
10:32
145
14:23
1,67 km
5
0,23 km
2:11
9:21
139
16:34
1,91 km
6
0,31 km
2:21
7:30
143
18:56
2,22 km
7
0,27 km
3:05
11:34
142
22:00
2,49 km
8
0,30 km
2:22
7:48
143
24:22
2,79 km
9
0,47 km
3:58
8:31
149
28:20
3,26 km
10
0,86 km
8:24
9:43
141
36:44
4,12 km
11
0,64 km
9:05
14:12
130
45:49
4,76 km
12
0,37 km
3:33
9:33
136
49:22
5,13 km
13
0,30 km
2:10
7:19
152
51:32
5,43 km
14
0,49 km
3:15
6:36
160
54:47
5,92 km
15
0,29 km
2:36
8:54
154
57:23
6,21 km
16
0,33 km
2:24
7:20
152
59:47
6,54 km
17
0,40 km
2:25
5:59
157
1:02:12
6,94 km
18
0,19 km
1:32
8:00
168
1:03:44
7,14 km
annons