Löpning 2025-06-12

Torsdag 12 juni 2025 17:43

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

TPOL - Käglinge

7,14 km
Distans

1:03:44
Tid

8:56 min/km
Snitt

143
Snittpuls

181
Maxpuls

156
Stegfrekvens

383 meter
Total stigning (klocka)

Andreas Malmberg LMM och Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,52 km	4:14	8:09	137	4:14	0,52 km
2	0,83 km	6:43	8:06	138	10:57	1,35 km
3	0,16 km	1:42	10:36	135	12:39	1,51 km
4	0,16 km	1:44	10:32	145	14:23	1,67 km
5	0,23 km	2:11	9:21	139	16:34	1,91 km
6	0,31 km	2:21	7:30	143	18:56	2,22 km
7	0,27 km	3:05	11:34	142	22:00	2,49 km
8	0,30 km	2:22	7:48	143	24:22	2,79 km
9	0,47 km	3:58	8:31	149	28:20	3,26 km
10	0,86 km	8:24	9:43	141	36:44	4,12 km
11	0,64 km	9:05	14:12	130	45:49	4,76 km
12	0,37 km	3:33	9:33	136	49:22	5,13 km
13	0,30 km	2:10	7:19	152	51:32	5,43 km
14	0,49 km	3:15	6:36	160	54:47	5,92 km
15	0,29 km	2:36	8:54	154	57:23	6,21 km
16	0,33 km	2:24	7:20	152	59:47	6,54 km
17	0,40 km	2:25	5:59	157	1:02:12	6,94 km
18	0,19 km	1:32	8:00	168	1:03:44	7,14 km

annons