Sthlm 10 - Stockholm

Torsdag 12 juni 2025 19:33

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

Farthållare, trevligt lopp där man har skippat medaljerna och det är jag positiv till, skosnöret gick upp efter 500m men orkade inte fixa utan fick springa resten av loppet med snöret oknutet på höger fot men det är en erfarenhet det med

10 km
Distans

49:38
Tid

4:58 min/km
Snitt

166
Snittpuls

181
Maxpuls

80 meter
Total stigning (klocka)

Adizero Adios 9 grå

Total distans:

59:50:36

681 km

Resultat på sajten

	Namn	Tid	Snitt
2.	Marcus Österberg HSK	44:30	4:23 m/km
3.	Christoffer Olsson	44:52	4:29 m/km
4.	Fredrik Rosenqvist	49:38	4:58 m/km

Visa detaljerad info om tävlingen

Gilla passet

Gillas av Patrick Pring

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:49	4:49	139	4:49	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	159	9:45	2,00 km
3	1,00 km	4:54	4:54	165	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:51	4:51	166	19:30	4,00 km
5	1,00 km	4:54	4:54	169	24:24	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	171	29:25	6,00 km
7	1,00 km	4:53	4:53	173	34:17	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	173	39:20	8,00 km
9	1,00 km	4:45	4:45	170	44:04	9,00 km
10	1,00 km	4:57	4:57	170	49:01	10,00 km
11	0,13 km	0:41	5:11	178	49:42	10,13 km

annons