Tegelviken

Fredag 13 juni 2025 08:14

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,28 km
Distans

49:10
Tid

5:18 min/km
Snitt

139
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

311 watt
Effekt

49 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	117	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:16	5:16	135	10:37	2,00 km
3	1,00 km	5:18	5:18	139	15:55	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	142	21:11	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	142	26:21	5,00 km
6	1,00 km	5:15	5:15	143	31:36	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	140	36:57	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	145	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:20	5:20	143	47:38	9,00 km
10	0,28 km	1:32	5:30	147	49:10	9,28 km

annons