Löpning 2025-06-13 + några strides

Fredag 13 juni 2025 11:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

U n d e r b a r t

7,1 km
Distans

42:41
Tid

6:01 min/km
Snitt

134
Snittpuls

157
Maxpuls

162
Stegfrekvens

40 meter
Total stigning (klocka)

Patrick Pring och Patrik Nilvér

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:16	6:16	125	6:16	1,00 km
2	1,00 km	6:05	6:05	132	12:21	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	135	18:13	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	134	24:09	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	130	30:15	5,00 km
6	0,56 km	3:14	5:43	139	33:29	5,56 km
7	0,05 km	0:31	11:21	144	34:00	5,61 km
8	0,10 km	0:24	4:06	136	34:24	5,71 km
9	0,05 km	0:29	9:07	144	34:53	5,76 km
10	0,12 km	0:29	4:00	145	35:22	5,88 km
11	0,05 km	0:29	9:21	151	35:52	5,93 km
12	0,14 km	0:34	4:03	149	36:25	6,07 km
13	0,05 km	0:30	9:29	150	36:56	6,13 km
14	0,13 km	0:33	4:14	152	37:29	6,26 km
15	0,03 km	0:10	6:24	154	37:38	6,28 km
16	0,34 km	2:04	6:00	148	39:42	6,63 km

annons