Sisjön

Fredag 13 juni 2025 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Kanonväder. Kände mig stark. Ramlade vid Oxsjön. Skrapade mig lite. Sen fick jag magproblem. Men fint väder i alla fall.

10,58 km
Distans

1:04:06
Tid

6:04 min/km
Snitt

142
Snittpuls

158
Maxpuls

166
Stegfrekvens

209 watt
Effekt

146 meter
Total stigning (klocka)

Asics Cumulus 26

Total distans:

129:35:30

1124 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	132	6:05	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	142	12:01	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	138	17:46	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	141	23:36	4,00 km
5	1,00 km	5:58	5:58	149	29:34	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	145	35:24	6,00 km
7	1,00 km	5:51	5:51	144	41:15	7,00 km
8	1,00 km	6:19	6:19	144	47:34	8,00 km
9	1,00 km	6:39	6:39	144	54:13	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	140	1:00:34	10,00 km
11	0,58 km	3:32	6:07	137	1:04:06	10,58 km

annons