Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Anders Richardsson
1978 • Falun
Barnvagnsjogg Långpass 3h
Söndag 15 juni 2025 09:49
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Tanken var 2h men när vi kom hem upptäckte jag att Sindre tappat Offa, favoritgosedjuret, när han sov så det var bara att vända om. Efter 5 km kändes det orimligt att fortsätta så vi vände hem igen. På rakan utanför Jack’s Corner, 200 m hemifrån, stod en kvinna och vinkade med Offa i handen. Dagen räddad! 🥳. Termometern visade 26°C i skuggan när vi kom hem 🥵. Största guldstjärnan i världen till Sindre som står ut med alla tokigheter! ⭐❤️
32,47
km
Distans
2:58:30
Tid
5:30
min/km
Snitt
127
Snittpuls
150
Maxpuls
160
Stegfrekvens
189
meter
Total stigning (klocka)
Gillas av
Leif Andersson
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
116
5:56
1,00 km
2
1,00 km
5:42
5:42
124
11:38
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
126
17:04
3,00 km
4
1,00 km
5:16
5:16
120
22:20
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
121
27:55
5,00 km
6
1,00 km
5:35
5:35
120
33:30
6,00 km
7
1,00 km
5:38
5:38
122
39:08
7,00 km
8
1,00 km
5:28
5:28
120
44:36
8,00 km
9
1,00 km
5:35
5:35
121
50:11
9,00 km
10
1,00 km
5:40
5:40
118
55:51
10,00 km
11
1,00 km
5:48
5:48
122
1:01:40
11,00 km
12
1,00 km
5:22
5:22
121
1:07:01
12,00 km
13
1,00 km
5:25
5:25
120
1:12:27
13,00 km
14
1,00 km
5:27
5:27
122
1:17:54
14,00 km
15
1,00 km
5:40
5:40
122
1:23:34
15,00 km
16
1,00 km
5:26
5:26
124
1:29:00
16,00 km
17
1,00 km
5:28
5:28
123
1:34:28
17,00 km
18
1,00 km
5:20
5:20
125
1:39:48
18,00 km
19
1,00 km
5:36
5:36
125
1:45:24
19,00 km
20
1,00 km
5:18
5:18
123
1:50:42
20,00 km
21
1,00 km
5:46
5:46
135
1:56:28
21,00 km
22
1,00 km
4:53
4:53
130
2:01:21
22,00 km
23
1,00 km
5:04
5:04
135
2:06:25
23,00 km
24
1,00 km
5:21
5:21
136
2:11:45
24,00 km
25
1,00 km
5:19
5:19
137
2:17:05
25,00 km
26
1,00 km
5:23
5:23
134
2:22:28
26,00 km
27
1,00 km
5:22
5:22
132
2:27:50
27,00 km
28
1,00 km
5:33
5:33
135
2:33:24
28,00 km
29
1,00 km
5:36
5:36
134
2:38:59
29,00 km
30
1,00 km
5:27
5:27
135
2:44:27
30,00 km
31
1,00 km
5:54
5:54
142
2:50:21
31,00 km
32
0,47 km
2:40
5:41
143
2:53:01
31,47 km
annons