Distans 50' 💓 z1

Måndag 16 juni 2025 16:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,16 km
Distans

52:47
Tid

5:12 min/km
Snitt

122
Snittpuls

131
Maxpuls

162
Stegfrekvens

364 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:30	5:30	116	5:30	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	126	10:38	2,00 km
3	1,00 km	5:10	5:10	127	15:48	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	127	20:40	4,00 km
5	1,00 km	5:01	5:01	125	25:41	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	113	31:11	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	120	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	121	42:07	8,00 km
9	1,00 km	4:58	4:58	122	47:05	9,00 km
10	1,00 km	4:59	4:59	121	52:04	10,00 km
11	0,16 km	0:44	4:33	120	52:47	10,16 km

annons