annons

Tommy Johansson

1960 • LINDOME

varmt söndagspass

Söndag 15 juni 2025 15:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

kvavt, ont och tungt

10,54 km
Distans

1:01:52
Tid

5:52 min/km
Snitt

155
Snittpuls

170
Maxpuls

Skor

Saucony Ride 15

Total distans:

106:17:14

829 km

Gillas av

Peter Karlsson

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	143	5:47	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	149	11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	149	16:37	3,00 km
4	1,00 km	5:38	5:38	157	22:15	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	159	27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:49	5:49	161	33:34	6,00 km
7	1,00 km	6:09	6:09	163	39:43	7,00 km
8	1,00 km	7:13	7:13	145	46:56	8,00 km
9	1,00 km	6:09	6:09	158	53:05	9,00 km
10	1,00 km	5:35	5:35	161	58:40	10,00 km
11	0,54 km	3:12	5:58	159	1:01:52	10,54 km

annons