annons

Johannes Bjelke

1985 • HÄSSLEHOLM

Löpning 2025-06-12

Torsdag 12 juni 2025 19:08

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Malmö hämta nr lappar
Ola, Ahlgren

10,06 km
Distans

49:46
Tid

4:57 min/km
Snitt

143
Snittpuls

154
Maxpuls

164
Stegfrekvens

26 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton Vita

Total distans:

67:10:52

837 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:58	4:58	134	4:58	1,00 km
2	1,00 km	4:48	4:48	141	9:46	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	143	14:38	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	143	19:27	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	139	24:37	5,00 km
6	1,00 km	5:07	5:07	143	29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	145	34:42	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	150	39:26	8,00 km
9	1,00 km	4:55	4:55	148	44:21	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	143	49:30	10,00 km
11	0,06 km	0:17	4:57	145	49:47	10,06 km

annons