VFF: Längs jvg-Solh-Björkv-Sjörröd-Fp-Mölleröd-Garnisonen-Kiosken-Hassell-dammarna

Söndag 15 juni 2025 06:17

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

18 km
Distans

1:25:52
Tid

4:46 min/km
Snitt

163
Snittpuls

189
Maxpuls

188
Stegfrekvens

291 watt
Effekt

106 meter
Total stigning (klocka)

VFF V-Trail (svarta VI)

Total distans:

74:29:33

924 km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:57	4:57	126	4:57	1,00 km
2	1,00 km	4:43	4:43	143	9:39	2,00 km
3	1,00 km	4:46	4:46	147	14:25	3,00 km
4	1,00 km	4:58	4:58	165	19:23	4,00 km
5	1,00 km	4:46	4:46	171	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:46	4:46	170	28:56	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	171	33:40	7,00 km
8	1,00 km	4:50	4:50	170	38:30	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	173	43:21	9,00 km
10	1,00 km	4:52	4:52	176	48:13	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	147	53:05	11,00 km
12	1,00 km	4:46	4:46	154	57:51	12,00 km
13	1,00 km	4:51	4:51	164	1:02:41	13,00 km
14	1,00 km	4:40	4:40	170	1:07:21	14,00 km
15	1,00 km	4:44	4:44	172	1:12:05	15,00 km
16	1,00 km	4:39	4:39	170	1:16:44	16,00 km
17	1,00 km	4:39	4:39	171	1:21:22	17,00 km
18	1,00 km	4:28	4:28	170	1:25:51	18,00 km
19	0,01 km	0:02	3:09	175	1:25:52	18,01 km

annons