Löpning 2025-06-16

Måndag 16 juni 2025 16:34

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Skulle vara 6 km men fattades 230 meter, känns som just det kvittar. Ett härligt pass i skogen på både banat och obanat. Lungt och skönt pass som avslutades med en del bålövningar på utegymmet :-)

5,77 km
Distans

39:03
Tid

6:46 min/km
Snitt

159
Snittpuls

168
Maxpuls

152
Stegfrekvens

275 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Forrest Gump =)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Hastighet
Watt

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:43	6:43	151	6:43	1,00 km
2	1,00 km	7:02	7:02	161	13:46	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	165	20:21	3,00 km
4	1,00 km	7:13	7:13	161	27:34	4,00 km
5	1,00 km	6:53	6:53	158	34:27	5,00 km
6	0,77 km	4:37	6:00	158	39:03	5,77 km

annons