annons

Anders Hansson

1944 • Eskilstuna

T o fr Vilsta + Midsommarbanan

Tisdag 17 juni 2025 17:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,2 km
Distans

1:11:43
Tid

6:24 min/km
Snitt

129
Snittpuls

149
Maxpuls

172
Stegfrekvens

252 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Mach 6

Total distans:

137:03:38

1414 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:15	6:15	131	6:15	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	142	12:31	2,00 km
3	1,00 km	6:27	6:27	125	18:58	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	132	25:21	4,00 km
5	1,00 km	6:32	6:32	133	31:53	5,00 km
6	1,00 km	6:53	6:53	126	38:46	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	132	44:47	7,00 km
8	1,00 km	6:15	6:15	123	51:02	8,00 km
9	1,00 km	6:24	6:24	124	57:26	9,00 km
10	1,00 km	6:21	6:21	125	1:03:48	10,00 km
11	1,00 km	6:33	6:33	123	1:10:21	11,00 km
12	0,20 km	1:23	6:51	120	1:11:44	11,20 km

annons