annons
1944 • Eskilstuna

Älunda Hållsta Ryningsberg

Söndag 15 juni 2025 20:02

Löpning - Långpass
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
23,2 km
Distans
2:13:53
Tid
5:46 min/km
Snitt
123
Snittpuls
143
Maxpuls
297 meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Hyperion Tempo 27/6-23
Total distans: 
44:56:44
500 km

Gilla passet

Träningspass från

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:365:361095:361,00 km
2 1,00 km5:205:2012710:562,00 km
3 1,00 km5:285:2812716:243,00 km
4 1,00 km5:255:2512721:494,00 km
5 1,00 km5:265:2612827:165,00 km
6 1,00 km5:275:2712932:436,00 km
7 1,00 km5:415:4113238:257,00 km
8 1,00 km5:215:2112443:468,00 km
9 1,00 km5:505:5012549:369,00 km
10 1,00 km5:535:5312455:2910,00 km
11 1,00 km5:495:491201:01:1811,00 km
12 1,00 km5:485:481231:07:0612,00 km
13 1,00 km5:515:511201:12:5713,00 km
14 1,00 km6:096:091211:19:0614,00 km
15 1,00 km5:505:501191:24:5615,00 km
16 1,00 km5:455:451201:30:4116,00 km
17 1,00 km5:575:571231:36:3817,00 km
18 1,00 km6:056:051191:42:4318,00 km
19 1,00 km6:046:041221:48:4719,00 km
20 1,00 km6:046:041241:54:5120,00 km
21 1,00 km6:176:171222:01:0821,00 km
22 1,00 km6:016:011222:07:0822,00 km
23 1,00 km5:275:271262:12:3523,00 km
24 0,20 km1:186:251262:13:5423,20 km
annons