annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Majorna

Tisdag 17 juni 2025 16:29

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,03 km
Distans

51:21
Tid

5:07 min/km
Snitt

123
Snittpuls

147
Maxpuls

186
Stegfrekvens

79 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	109	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	114	10:33	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	123	15:37	3,00 km
4	1,00 km	4:59	4:59	121	20:36	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	120	25:42	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	122	30:48	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	127	35:47	7,00 km
8	1,00 km	4:58	4:58	127	40:45	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	129	45:51	9,00 km
10	1,00 km	5:18	5:18	135	51:08	10,00 km
11	0,03 km	0:13	6:44	136	51:21	10,03 km

annons