annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Bmo Vidablick

Torsdag 19 juni 2025 04:55

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,28 km
Distans

46:38
Tid

5:38 min/km
Snitt

154
Snittpuls

172
Maxpuls

180
Stegfrekvens

164 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Ride 16

Total distans:

77:15:48

806 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:04	6:04	137	6:04	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	152	11:59	2,00 km
3	1,00 km	5:39	5:39	155	17:38	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	159	23:19	4,00 km
5	1,00 km	5:41	5:41	162	29:00	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	155	34:53	6,00 km
7	1,00 km	5:20	5:20	160	40:13	7,00 km
8	1,00 km	5:12	5:12	159	45:25	8,00 km
9	0,28 km	1:13	4:19	144	46:39	8,28 km

annons