Dalen-Nordal-Långsjön-Mötterud-Verken-Hem

Torsdag 19 juni 2025 16:39

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Hem igen via lite omvägar.

12,75 km
Distans

1:15:21
Tid

5:55 min/km
Snitt

Brooks Glycerin GTS 20

Total distans:

131:03:38

1426 km

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	127	6:13	1,00 km
2	1,00 km	7:07	7:07	145	13:20	2,00 km
3	1,00 km	7:27	7:27	144	20:46	3,00 km
4	1,00 km	7:08	7:08	147	27:54	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	144	34:00	5,00 km
6	1,00 km	5:20	5:20	139	39:20	6,00 km
7	1,00 km	5:21	5:21	142	44:41	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	141	49:57	8,00 km
9	1,00 km	5:17	5:17	142	55:14	9,00 km
10	1,00 km	5:12	5:12	141	1:00:26	10,00 km
11	1,00 km	5:17	5:17	143	1:05:43	11,00 km
12	1,00 km	5:29	5:29	143	1:11:11	12,00 km
13	0,75 km	4:10	5:35	145	1:15:21	12,75 km

annons