annons

Catrin Thor

1969 • Bankeryd

Brd

Lördag 21 juni 2025 06:31

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,15 km
Distans

52:24
Tid

5:44 min/km
Snitt

148
Snittpuls

162
Maxpuls

180
Stegfrekvens

132 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 16

Total distans:

121:10:40

1124 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	137	6:13	1,00 km
2	1,00 km	6:01	6:01	145	12:14	2,00 km
3	1,00 km	5:51	5:51	146	18:05	3,00 km
4	1,00 km	5:46	5:46	148	23:51	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	146	29:20	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	149	35:08	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	152	40:37	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	154	45:53	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	152	51:34	9,00 km
10	0,15 km	0:51	5:37	154	52:25	9,15 km

annons