Draken Skansbron Årstabron

Tisdag 24 juni 2025 09:52

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

9,07 km
Distans

53:16
Tid

5:52 min/km
Snitt

122
Snittpuls

133
Maxpuls

162
Stegfrekvens

357 watt
Effekt

91 meter
Total stigning (klocka)

Asics Gel Kayano 30

Total distans:

120:30:19

998 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
4 december 2025	9,10 km	55:30	6:06 m/km
16 november 2025	9,25 km	52:57	5:43 m/km
13 november 2025	9,27 km	54:14	5:51 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:44	5:44	106	5:44	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	121	11:26	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	123	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:57	5:57	122	23:05	4,00 km
5	1,00 km	6:36	6:36	123	29:41	5,00 km
6	1,00 km	5:53	5:53	124	35:34	6,00 km
7	1,00 km	6:26	6:26	126	42:00	7,00 km
8	1,00 km	5:27	5:27	127	47:27	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	126	52:52	9,00 km
10	0,07 km	0:25	5:43	128	53:16	9,07 km

annons