Bjursjöterrängen 9 km - Uddevalla

Tisdag 17 juni 2025 18:30

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bjursjöterrängen i Uddevalla Kände mig lite seg i benen vid start, men kom igång bra efter några kilometer. Fick en positiv känsla i loppet då jag både sprang ikapp och ifrån. Kände även att jag närmat mig de andra väldigt mycket, så det är bara att träna på så kommer resultaten.

9 km
Distans

44:07
Tid

4:54 min/km
Snitt

118 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adistar

Total distans:

412:35:58

3616 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	144	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	164	9:18	2,00 km
3	1,00 km	4:42	4:42	165	13:59	3,00 km
4	1,00 km	4:52	4:52	166	18:51	4,00 km
5	1,00 km	4:52	4:52	167	23:43	5,00 km
6	1,00 km	4:25	4:25	165	28:08	6,00 km
7	1,00 km	4:32	4:32	167	32:40	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	168	37:36	8,00 km
9	1,00 km	5:15	5:15	168	42:51	9,00 km
10	0,28 km	1:17	4:33	167	44:07	9,28 km

annons