Löpning 2025-06-22

Söndag 22 juni 2025 15:10

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

6,78 km
Distans

35:02
Tid

5:10 min/km
Snitt

134
Snittpuls

162
Maxpuls

170
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,44 km	2:46	6:21	106	2:46	0,44 km
2	0,41 km	2:00	4:56	129	4:46	0,84 km
3	0,19 km	1:00	5:23	125	5:46	1,03 km
4	0,41 km	2:00	4:54	115	7:46	1,44 km
5	0,19 km	1:00	5:16	121	8:46	1,62 km
6	0,41 km	2:00	4:54	127	10:46	2,03 km
7	0,19 km	1:00	5:17	132	11:46	2,22 km
8	0,41 km	2:00	4:53	132	13:46	2,63 km
9	0,18 km	1:00	5:31	131	14:46	2,81 km
10	0,41 km	2:00	4:54	133	16:46	3,22 km
11	0,19 km	1:00	5:21	138	17:46	3,41 km
12	0,41 km	2:00	4:55	138	19:46	3,82 km
13	0,20 km	1:00	4:54	133	20:46	4,02 km
14	0,41 km	2:00	4:54	131	22:46	4,43 km
15	0,20 km	1:00	4:56	133	23:46	4,63 km
16	0,41 km	2:00	4:50	132	25:46	5,04 km
17	0,19 km	1:00	5:24	134	26:46	5,23 km
18	0,41 km	2:00	4:55	155	28:46	5,64 km
19	0,18 km	1:00	5:33	158	29:46	5,82 km
20	0,41 km	2:00	4:52	156	31:46	6,23 km
21	0,18 km	1:00	5:34	157	32:46	6,41 km
22	0,38 km	2:17	6:03	154	35:03	6,78 km

annons