Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
Asstorp CCW
Måndag 23 juni 2025 08:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,32
km
Distans
1:08:10
Tid
6:36
min/km
Snitt
156
Snittpuls
176
Maxpuls
148
Stegfrekvens
212
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
132
6:08
1,00 km
2
1,00 km
6:14
6:14
148
12:21
2,00 km
3
1,00 km
6:15
6:15
154
18:37
3,00 km
4
1,00 km
6:10
6:10
157
24:46
4,00 km
5
1,00 km
6:34
6:34
159
31:20
5,00 km
6
1,00 km
6:42
6:42
160
38:02
6,00 km
7
1,00 km
6:49
6:49
159
44:51
7,00 km
8
1,00 km
6:30
6:30
165
51:21
8,00 km
9
1,00 km
7:06
7:06
160
58:27
9,00 km
10
1,00 km
7:11
7:11
159
1:05:38
10,00 km
11
0,32 km
2:33
8:02
156
1:08:11
10,32 km
annons
