årstav-ringvägen-årstav, 4 x sös backen

Måndag 23 juni 2025 18:25

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

10,13 km
Distans

58:53
Tid

5:49 min/km
Snitt

126
Snittpuls

149
Maxpuls

164
Stegfrekvens

287 watt
Effekt

147 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:00	6:00	113	6:00	1,00 km
2	1,00 km	5:50	5:50	113	11:50	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	127	18:02	3,00 km
4	1,00 km	6:28	6:28	126	24:30	4,00 km
5	1,00 km	6:06	6:06	131	30:36	5,00 km
6	1,00 km	5:45	5:45	126	36:20	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	126	41:48	7,00 km
8	1,00 km	5:26	5:26	131	47:14	8,00 km
9	1,00 km	5:28	5:28	133	52:42	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	132	58:13	10,00 km
11	0,13 km	0:41	5:20	125	58:53	10,13 km

annons