Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tony Pettersson
1979 • Strängnäs
Löpning 2025-06-21
Lördag 21 juni 2025 16:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,5
km
Distans
1:00:06
Tid
6:20
min/km
Snitt
157
Snittpuls
169
Maxpuls
156
Stegfrekvens
103
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:12
6:12
144
6:12
1,00 km
2
1,00 km
5:50
5:50
154
12:02
2,00 km
3
1,00 km
5:52
5:52
155
17:55
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
159
23:41
4,00 km
5
1,00 km
6:02
6:02
159
29:43
5,00 km
6
1,00 km
6:06
6:06
161
35:49
6,00 km
7
1,00 km
6:23
6:23
160
42:12
7,00 km
8
1,00 km
7:42
7:42
153
49:55
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
164
56:58
9,00 km
10
0,50 km
3:09
6:15
162
1:00:07
9,50 km
annons
