annons

Björn Clasén

1976 • Linköping

Lunchpass, Hjulsbro sluss-rundan

Torsdag 19 juni 2025 11:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Själv idag.

12,21 km
Distans

55:02
Tid

4:30 min/km
Snitt

131
Snittpuls

151
Maxpuls

164
Stegfrekvens

190 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas Adizero SL2

Total distans:

98:09:13

1185 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	122	4:37	1,00 km
2	1,00 km	4:27	4:27	133	9:04	2,00 km
3	0,34 km	1:34	4:39	130	10:37	2,34 km
4	0,16 km	0:48	5:03	141	11:26	2,50 km
5	1,00 km	4:27	4:27	132	15:53	3,50 km
6	1,00 km	4:26	4:26	142	20:18	4,50 km
7	1,00 km	4:26	4:26	137	24:44	5,50 km
8	1,00 km	4:25	4:25	128	29:09	6,50 km
9	1,00 km	4:34	4:34	126	33:43	7,50 km
10	1,00 km	4:29	4:29	128	38:12	8,50 km
11	1,00 km	4:25	4:25	132	42:37	9,50 km
12	1,00 km	4:36	4:36	129	47:13	10,50 km
13	1,00 km	4:25	4:25	130	51:38	11,50 km
14	0,72 km	3:24	4:44	131	55:02	12,21 km

annons