Distans

Onsdag 25 juni 2025 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distans i krokarna. Handlade glass o jordgubbar på vägen hem😋

10 km
Distans

51:40
Tid

5:10 min/km
Snitt

111
Snittpuls

122
Maxpuls

196
Stegfrekvens

310 watt
Effekt

76 meter
Total stigning (klocka)

och Stefan Jensen

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	98	5:33	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	111	10:46	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	113	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	112	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:08	5:08	111	25:58	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	113	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:11	5:11	117	36:14	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	114	41:23	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	115	46:32	9,00 km
10	1,00 km	5:08	5:08	109	51:40	10,00 km
11	0,00 km	0:01	4:54	109	51:41	10,00 km

annons