Opp til alpin-senteret

Onsdag 25 juni 2025 19:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Fortsatt uvanlig seigt. Prøver meg fram moen dager til, før jeg evt. bestiller time hos lege.

8,06 km
Distans

52:45
Tid

6:33 min/km
Snitt

121
Snittpuls

141
Maxpuls

156
Stegfrekvens

191 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 20 - Trenin...

Total distans:

220:58:20

2029 km

Frode Georgsen , Bengt Lund och Christopher Aalholm

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:56	6:56	115	6:56	1,00 km
2	1,00 km	6:13	6:13	122	13:09	2,00 km
3	1,00 km	7:16	7:16	127	20:25	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	122	26:24	4,00 km
5	1,00 km	5:42	5:42	112	32:06	5,00 km
6	1,00 km	5:42	5:42	117	37:48	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	120	43:27	7,00 km
8	1,00 km	8:42	8:42	127	52:09	8,00 km
9	0,06 km	0:37	10:29	135	52:46	8,06 km

annons