Löpning 2025-06-25

Onsdag 25 juni 2025 16:36

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

11,1 km
Distans

55:25
Tid

5:00 min/km
Snitt

144
Snittpuls

165
Maxpuls

162
Stegfrekvens

405 watt
Effekt

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	136	5:19	1,00 km
2	1,00 km	5:11	5:11	135	10:30	2,00 km
3	1,00 km	5:03	5:03	140	15:33	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	143	20:47	4,00 km
5	1,00 km	5:06	5:06	141	25:54	5,00 km
6	1,00 km	4:59	4:59	143	30:53	6,00 km
7	1,00 km	4:55	4:55	146	35:48	7,00 km
8	1,00 km	4:53	4:53	147	40:41	8,00 km
9	1,00 km	4:51	4:51	151	45:32	9,00 km
10	1,00 km	4:45	4:45	147	50:17	10,00 km
11	1,00 km	4:41	4:41	156	54:58	11,00 km
12	0,10 km	0:28	4:27	162	55:25	11,10 km

annons