Beermile

Torsdag 26 juni 2025 20:11

Löpning - Fartlek

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Kul koncept att prova. Vi körde fegvariant på ölen. 250 ml, 5%.
Sprang och rapade första biten på varje varv och magen krampade lite på sista varvet när jag ökade farten.

1,62 km
Distans

8:38
Tid

5:20 min/km
Snitt

165
Snittpuls

195
Maxpuls

Altra Kayenta

Total distans:

35:33:19

386 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

Från klocka
1 km

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	0:16	01:07:55	96	0:16	0,00 km
2	0,40 km	1:36	4:00	156	1:52	0,40 km
3	0,01 km	0:26	36:23	128	2:19	0,42 km
4	0,39 km	1:43	4:21	165	4:02	0,81 km
5	0,01 km	0:37	47:49	175	4:39	0,82 km
6	0,39 km	1:46	4:34	173	6:25	1,21 km
7	0,01 km	0:28	36:02	175	6:53	1,22 km
8	0,40 km	1:45	4:22	177	8:38	1,62 km

annons