Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Andreas Persson
1975 • Vendelsö
Trosa Stadslopp - Trosa
Fredag 27 juni 2025 21:00
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Plac 85 tot, 7 i M50. Endast 6 sek från pers på loppet, det var faktiskt bättre än jag trott på förhand. Och jag tror att jag kunnat persa idag, grävde nog inte tillräckligt djupt tillräckligt tidigt. Sista km ökade jag, bestämde mig för att ta en snubbe i Sverigetröja som var 50m framför. In genom upploppskurvan var jag fortfarande 20m efter men maxade allt på slutet och lyckades ta honom med en halvmeter. Tror faktiskt inte jag sprungit snabbare i en finish nånsin!
Förhållandena var 17gr, växl molnighet, rätt kraftig vind som påverkade en del. Nu blir det nästpers-skumpa på stadshotellet!
8,9
km
Distans
34:27
Tid
3:52
min/km
Snitt
173
Snittpuls
184
Maxpuls
149
meter
Total stigning (klocka)
Nike Alphafly Next%
Total distans:
23:13:35
308 km
Resultat på sajten
Namn
Tid
Snitt
1.
Andreas Persson
34:27
3:52 m/km
2.
Roger Andersson
57:47
6:30 m/km
Visa detaljerad info om tävlingen
Gilla passet
Gillas av
Staffan Westerdahl
och
Jonas Ljung
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:45
3:45
155
3:45
1,00 km
2
1,00 km
3:52
3:52
168
7:36
2,00 km
3
1,00 km
3:53
3:53
173
11:30
3,00 km
4
1,00 km
3:45
3:45
174
15:15
4,00 km
5
1,00 km
3:51
3:51
177
19:05
5,00 km
6
1,00 km
3:52
3:52
178
22:57
6,00 km
7
1,00 km
4:02
4:02
177
26:59
7,00 km
8
1,00 km
4:06
4:06
177
31:05
8,00 km
9
0,96 km
3:27
3:36
182
34:32
8,96 km
annons