annons

Torbjörn Josefsson

1969 • Falkenberg

Löpning 2025-06-28

Lördag 28 juni 2025 07:07

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Va väldigt segt idag redan från start och 25 grader redan kl 07.00

Bild uppladdad av Torbjörn Josefsson

24,03 km
Distans

2:59:30
Tid

7:28 min/km
Snitt

85
Snittpuls

116
Maxpuls

154
Stegfrekvens

182 watt
Effekt

96 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Hoka Cielo x1

Total distans:

60:52:34

566 km

Gillas av

Jessica Petersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:39	6:39	87	6:39	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	87	13:10	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	86	19:56	3,00 km
4	1,00 km	7:04	7:04	85	27:00	4,00 km
5	1,00 km	6:37	6:37	87	33:37	5,00 km
6	1,00 km	7:06	7:06	84	40:43	6,00 km
7	1,00 km	7:41	7:41	87	48:24	7,00 km
8	1,00 km	7:11	7:11	84	55:35	8,00 km
9	1,00 km	7:15	7:15	85	1:02:51	9,00 km
10	1,00 km	6:35	6:35	90	1:09:25	10,00 km
11	1,00 km	7:57	7:57	82	1:17:22	11,00 km
12	1,00 km	9:49	9:49	72	1:27:11	12,00 km
13	1,00 km	7:07	7:07	82	1:34:17	13,00 km
14	1,00 km	7:06	7:06	85	1:41:24	14,00 km
15	1,00 km	8:39	8:39	81	1:50:03	15,00 km
16	1,00 km	13:06	13:06	80	2:03:09	16,00 km
17	1,00 km	6:49	6:49	89	2:09:58	17,00 km
18	1,00 km	8:14	8:14	82	2:18:12	18,00 km
19	1,00 km	6:53	6:53	88	2:25:05	19,00 km
20	1,00 km	6:25	6:25	89	2:31:30	20,00 km
21	1,00 km	6:51	6:51	91	2:38:22	21,00 km
22	1,00 km	6:14	6:14	93	2:44:36	22,00 km
23	1,00 km	6:40	6:40	97	2:51:15	23,00 km
24	1,00 km	7:28	7:28	93	2:58:43	24,00 km
25	0,03 km	0:47	25:38	82	2:59:30	24,03 km

annons