Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Rune Gustavsson
1954 • HAJOM
Furet, Haga.
Fredag 27 juni 2025 07:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
9,48
km
Distans
1:04:44
Tid
6:50
min/km
Snitt
164
Snittpuls
185
Maxpuls
144
Stegfrekvens
308
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:30
6:30
153
6:30
1,00 km
2
1,00 km
6:26
6:26
161
12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:56
6:56
158
19:51
3,00 km
4
1,00 km
6:46
6:46
165
26:37
4,00 km
5
1,00 km
6:35
6:35
172
33:12
5,00 km
6
1,00 km
7:22
7:22
167
40:34
6,00 km
7
1,00 km
6:39
6:39
174
47:13
7,00 km
8
1,00 km
6:49
6:49
175
54:02
8,00 km
9
1,00 km
7:03
7:03
155
1:01:06
9,00 km
10
0,48 km
3:39
7:34
155
1:04:45
9,48 km
annons
