annons

Patrik Åsälv

1972 • Falkenberg

Löpning 2025-06-29

Söndag 29 juni 2025 11:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

En liten transportlöpning

7,01 km
Distans

41:11
Tid

5:52 min/km
Snitt

126
Snittpuls

140
Maxpuls

172
Stegfrekvens

327 watt
Effekt

169 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Shift 3

Total distans:

56:20:18

475 km

Gillas av

Jessica Petersson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	111	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	124	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:48	5:48	123	17:12	3,00 km
4	1,00 km	6:09	6:09	131	23:21	4,00 km
5	1,00 km	6:08	6:08	130	29:29	5,00 km
6	1,00 km	5:56	5:56	132	35:25	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	134	41:09	7,00 km
8	0,01 km	0:03	7:10	138	41:11	7,01 km

annons