annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Tony Pettersson

1979 • Strängnäs

Löpning 2025-06-28 semesterloppet

Lördag 28 juni 2025 14:00

Löpning - Tävling

VerktygKopiera passetRadera passet

10,23 km
Distans

56:55
Tid

5:34 min/km
Snitt

143
Snittpuls

167
Maxpuls

71 meter
Total stigning (klocka)

Hoka clifton 9

Total distans:

27:32:04

270 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	125	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:36	5:36	123	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	136	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:21	5:21	138	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:36	5:36	142	27:24	5,00 km
6	1,00 km	5:35	5:35	147	32:59	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	148	38:43	7,00 km
8	1,00 km	5:52	5:52	149	44:36	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	156	50:19	9,00 km
10	1,00 km	5:25	5:25	162	55:44	10,00 km
11	0,23 km	1:12	5:19	161	56:56	10,23 km

annons