annons
Jonas Wängberg
1972 • Enköping

Kallhäll- Rotebro- Jakobsberg

Söndag 29 juni 2025 14:48

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Nedslagen av pollen och ryggvärk så blev det mer transport till fots än en joggingtur. Tur att vädret var väldigt fint. Fick se tre snokar.
22,01 km
Distans
2:30:36
Tid
6:51 min/km
Snitt
152
Stegfrekvens
306 meter
Total stigning (klocka)
Hoka Clifton 10
Total distans: 
123:32:51
1183 km

Gilla passet

Gillas av Torbjörn Westman och Agneta Dahm
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km5:485:481245:481,00 km
2 1,00 km5:395:3913311:262,00 km
3 1,00 km6:276:2713217:533,00 km
4 1,00 km7:197:1912925:124,00 km
5 1,00 km5:575:5713431:095,00 km
6 1,00 km6:386:3813337:466,00 km
7 1,00 km7:327:3213045:187,00 km
8 1,00 km5:515:5113651:098,00 km
9 1,00 km7:317:3113758:419,00 km
10 1,00 km6:106:101401:04:5110,00 km
11 1,00 km6:546:541391:11:4511,00 km
12 1,00 km6:596:591361:18:4412,00 km
13 1,00 km7:067:061301:25:5013,00 km
14 1,00 km6:216:211381:32:1114,00 km
15 1,00 km7:537:531301:40:0415,00 km
16 1,00 km6:446:441331:46:4816,00 km
17 1,00 km6:296:291331:53:1817,00 km
18 1,00 km6:586:581302:00:1518,00 km
19 1,00 km8:478:471292:09:0219,00 km
20 1,00 km7:387:381302:16:4020,00 km
21 1,00 km7:047:041302:23:4421,00 km
22 1,00 km6:486:481322:30:3322,00 km
23 0,01 km0:047:461322:30:3722,01 km
annons