annons

Rasmus Hofwimmer

1989 • Göteborg

Ystad - Slingan 2,5an

Måndag 30 juni 2025 18:28

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,52 km
Distans

37:39
Tid

5:00 min/km
Snitt

123
Snittpuls

142
Maxpuls

186
Stegfrekvens

19 meter
Total stigning (klocka)

Skor

New Balance Fresh Foam X 10...

Total distans:

95:56:51

1027 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	114	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:00	5:00	122	10:16	2,00 km
3	1,00 km	4:59	4:59	123	15:15	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	122	20:21	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	124	25:19	5,00 km
6	1,00 km	5:00	5:00	125	30:20	6,00 km
7	1,00 km	4:47	4:47	129	35:07	7,00 km
8	0,52 km	2:33	4:56	136	37:40	7,52 km

annons