Löpning 2025-07-01

Tisdag 1 juli 2025 15:16

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,85 km
Distans

53:07
Tid

4:54 min/km
Snitt

150
Snittpuls

171
Maxpuls

168
Stegfrekvens

432 watt
Effekt

71 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	121	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	134	10:13	2,00 km
3	1,00 km	5:04	5:04	138	15:17	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	146	20:19	4,00 km
5	1,00 km	4:11	4:11	153	24:30	5,00 km
6	1,00 km	4:29	4:29	156	28:59	6,00 km
7	1,00 km	4:42	4:42	162	33:41	7,00 km
8	1,00 km	4:26	4:26	167	38:06	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	165	43:03	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	159	48:34	10,00 km
11	0,85 km	4:34	5:21	158	53:08	10,85 km

annons