Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Patrik Hulthén
1964 • Järfälla
Tisdagsjogg
Tisdag 1 juli 2025 11:55
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,08
km
Distans
1:05:30
Tid
6:30
min/km
Snitt
153
Snittpuls
177
Maxpuls
164
Stegfrekvens
417
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:23
6:23
142
6:23
1,00 km
2
1,00 km
6:32
6:32
153
12:56
2,00 km
3
1,00 km
6:37
6:37
167
19:33
3,00 km
4
1,00 km
6:30
6:30
150
26:02
4,00 km
5
1,00 km
6:25
6:25
148
32:28
5,00 km
6
1,00 km
6:46
6:46
150
39:13
6,00 km
7
1,00 km
7:00
7:00
153
46:13
7,00 km
8
1,00 km
6:01
6:01
150
52:15
8,00 km
9
1,00 km
6:05
6:05
150
58:20
9,00 km
10
1,00 km
6:43
6:43
160
1:05:02
10,00 km
11
0,08 km
0:28
5:44
165
1:05:30
10,08 km
annons
