annons

andreas andersson

1980 • fårbo

Löpning 2025-06-30

Måndag 30 juni 2025 17:49

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,07 km
Distans

29:14
Tid

4:49 min/km
Snitt

135
Snittpuls

152
Maxpuls

172
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Clifton 7

Total distans:

460:26:14

5761 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:31	4:31	126	4:31	1,00 km
2	1,00 km	4:24	4:24	138	8:56	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	142	13:49	3,00 km
4	1,00 km	5:31	5:31	127	19:21	4,00 km
5	1,00 km	4:48	4:48	135	24:09	5,00 km
6	1,00 km	4:47	4:47	139	28:55	6,00 km
7	0,07 km	0:19	4:50	142	29:14	6,07 km

annons