annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Andreas Malmberg LMM

1986 • Åkarp

Till badet

Onsdag 2 juli 2025 18:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

6,39 km
Distans

33:23
Tid

5:13 min/km
Snitt

141
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

316 watt
Effekt

15 meter
Total stigning (karta)

15 meter
Total stigning (klocka)

Brooks Glycerin Max

Total distans:

41:30:55

467 km

Gilla passet

Gillas av Fredrik Lähnn LMM

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:08	5:08	132	5:08	1,00 km
2	1,00 km	5:03	5:03	147	10:11	2,00 km
3	1,00 km	5:02	5:02	142	15:13	3,00 km
4	1,00 km	5:08	5:08	145	20:21	4,00 km
5	1,00 km	5:19	5:19	143	25:40	5,00 km
6	1,00 km	5:23	5:23	146	31:04	6,00 km
7	0,39 km	2:19	5:54	128	33:23	6,39 km

annons