annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Anders Svensson

1959 • Kungälv

Löpning 2025-07-03

Torsdag 3 juli 2025 11:33

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,02 km
Distans

47:19
Tid

5:54 min/km
Snitt

139
Snittpuls

168
Maxpuls

162
Stegfrekvens

86 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Guide 16 turkos

Total distans:

84:12:51

831 km

Gilla passet

Gillas av Peter Karlsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:07	6:07	158	6:07	1,00 km
2	1,00 km	5:54	5:54	142	12:00	2,00 km
3	1,00 km	6:35	6:35	130	18:36	3,00 km
4	1,00 km	6:49	6:49	139	25:24	4,00 km
5	1,00 km	5:39	5:39	132	31:03	5,00 km
6	1,00 km	5:30	5:30	135	36:33	6,00 km
7	1,00 km	5:16	5:16	134	41:49	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	143	47:13	8,00 km
9	0,02 km	0:07	5:48	147	47:20	8,02 km

annons